旅游与管理学院

  新闻网讯(记者 严咏资）为提高大学生心理素质，增强学生心理自我调节能力，展现大学生积极向上的精神风貌。2024年5月8日旅游与管理学部在综合楼下开展了“撕掉标签，拒绝被定义”心理素质拓展活动。

  此次活动分为“收集标签”、“撕掉标签”和“重新定义”三个环节。通过线下摆点的方式，走访许多同学的经历和困扰以及准备了各种粘着刻板负能量的印象“标签”，最后鼓励同学们撕下负面标签，重新定义自我。

活动现场，来往的同学们纷纷驻足，负责人员热情地邀请同学们撕下被定义的标签，并在卡片上写下对这些标签的反击和对自己的鼓励，然后贴上新的“标签”。“努力不让自己后悔”“自己的生活自己做主”“你一定能行的”“成功上岸”“天生我材必有用等鼓励的话语写满了卡片板，取代了原本在张贴板上的标签。

  现场气氛浓烈，热闹非凡，更是有同学交流并书写了近期的烦恼与困惑，大家相互倾听，结伴成长，大家在交流与分享中释放压力，简单的一撕一贴，对应了同学们心态的转变，撕下负面的标签，以勇敢和自信的状态面对属于自己的人生。

  本次活动的开展不仅为同学们提供了一个释放情绪、撕掉标签、重新做自己的机会，也为同学们搭建了一个建立自信、彰显青春力量的平台。在未来，学部也将继续开展心理素质拓展以及宣传教育活动，有效促进大学生心理健康发展。引导同学们以积极、乐观的心态去应对和解决问题，培养健康的心理和抗压能力。