学生工作部

     （通讯员 喻子曦）为进一步提升心理委员的心理素养与朋辈支持能力，学生工作部心理健康教育中心于2026年4月面向2025级心理委员组织开展团体辅导系列活动。活动围绕人际关系、情绪管理、自我探索、恋爱心理四个主题系统推进。本次为系列活动之“自我探索”主题专场，由心理中心教师喻子曦主持并负责实施。

       活动伊始，喻子曦通过轻松的破冰互动，引导同学们逐步开展自我介绍，在交流中拉近彼此距离，营造开放、安全的团体氛围，自然引入“自我探索”主题。在主题活动环节，围绕“我是谁”自我探索活动，同学们通过书写与分享的方式，从角色、性格、兴趣等多个维度对自身进行梳理与表达。在这一过程中，成员们逐渐从多角度认识自我，增强了对自身特点与行为模式的觉察，也进一步深化了对自我的认识与理解。

       随后进入讨论与分享环节，同学们结合活动体验，交流在自我认识过程中的发现与感受。在真诚开放的氛围中，成员之间相互倾听、相互支持，进一步加深了对彼此的理解，也在分享中获得新的视角与启发。

       活动最后，喻子曦对本次团体辅导进行总结，引导同学们进一步理解自我探索的重要意义，强化自我接纳意识，鼓励以更加积极、全面的视角看待自身特点。

      本次自我探索主题团体辅导活动通过体验式学习与互动交流相结合的方式，有效提升了心理委员的自我觉察与自我接纳能力。参与同学纷纷表示收获颇丰，将在今后的学习与生活中不断深化自我认识，以更加稳定、积极的状态开展心理支持工作。