新闻网讯(实习记者 刘梦晨)5月23日，在明媚的阳光下，工程技术学部在3号与2号教学楼间的空地上举办了一场别开生面的心理健康活动。这场以“5.25我爱我——走出心灵的孤岛，说出你心里的话”为主题的活动，旨在鼓励师生们打开心扉，释放压力，用积极的心态面对生活。

活动现场，精心布置的跳房子游戏吸引众多路过的师生驻足参与。大家仿佛回到了无忧无虑的童年时光，在轻松愉快的氛围中跳跃着、欢笑着。游戏的每一个环节都寓含着深刻的心理寓意，让参与者在游戏中体验到了心灵的释放与成长。

活动现场还设置了“烦恼箱”。师生们纷纷在便签上写下自己的烦恼和心事，丢进箱子里。这些便签如同一个个小小的窗口，展示了大家内心深处的真实感受。有的表达了对学业的担忧，有的倾诉了人际关系的烦恼，还有的分享了生活中的点滴幸福。每一张便签都承载着一份真实的情感，传递着心灵的声音。

活动中，师生们的积极参与让现场气氛更加热烈。大家不仅乐于分享自己的故事，也愿意倾听他人的心声。在这个过程中，许多人发现自己的烦恼并非孤例，大家的共鸣和理解让彼此的心灵得到了安慰和鼓舞。

此次活动不仅为师生们提供了一个释放压力、表达情感的平台，更让大家深刻体会到了关爱自己、关注心理健康的重要性。在忙碌的学习和工作中，需要适时地停下脚步，倾听自己内心的声音，用积极的心态去面对生活中的挑战和困难。