艺术与设计学部

创建“无烟校园”主题班会

（本站记者）学校是一个集体，为了积极营造“无烟校园”环境，培育优良校风，共同守护清新校园。2024年10月20日18:00，在三号教学楼J218教室召开主题班会，艺术与设计学部24级辅导员刘易思老师向24级服装设计与工艺新生进行防禁烟宣讲。

       此次班会，刘老师首先向同学们详细讲述了吸烟的危害，长期吸烟可能会引起呼吸系统疾病、心血管疾病，还有可能会增加癌变的几率。随后列举了戒烟的好处，戒烟可降低或消除吸烟导致的健康危害。任何人在任何年龄戒烟均可获益，且戒烟越早、持续时间越长，健康获益就越大。

       刘老师也向同学们提供了一些有效可行的戒烟方法。一、采用逐渐减少吸烟次数的方法，循序渐进的进行戒烟，最容易被烟瘾患者接受。二、转移注意力，进行体育锻炼，比如跑步、游泳、打篮球等等，在缓解精神压力的同时转移了吸烟的注意力。 三、保持口腔忙碌，戒烟期间要多喝水，多吃一些蔬菜和水果，四、取走吸烟用品 拿走身边的香烟及吸烟用品，如烟灰缸、打火机等，可以减少吸烟的欲望。

       为了营造一个健康安全良好和谐的学习和生活环境，学院和学部建立两级控烟监督员队伍，重点在正课和早晚自习期间对教学楼和实训楼进行巡回纠察，发现吸烟行为及时制止并做好违规学生登记与上报。 另外，全体师生有责任和义务提醒并制止在学院公共场所吸烟的行为。

          此次班会不仅让同学们对吸烟的危害有了更深刻的认识，也让同学们进一步明晰了学校禁烟规定以及奖惩制度。