通识教育学院

         为深入贯彻教育部《学生体质强健计划》要求，落实“健康第一”教育理念，近日，武汉外语外事职业学院组织2025级全体大一新生开展大学生体质健康测试。全体同学在运动场有序参与，以饱满热情展现了新时代青年学子的蓬勃朝气与奋进姿态。

         本次体质测试严格遵循《国家学生体质健康标准》规范，全面检测学生身体形态、心肺功能及耐力、力量、柔韧性等核心体能素质。在测试组织实施过程中，体育教师严格把控流程规范，从测试器材的校准调试、场地环境的安全布置，到测试人员的专业培训，均按照标准化流程执行，确保测试数据的真实性、准确性与客观性，为学生健康成长精准画像。

         测试现场组织周密、秩序井然。在身高体重和肺活量测试区，学生们按班级分组排队，数据记录员精准录入每一项信息；立定跳远场地内，新生们提前做好热身准备，屈膝、摆臂、蹬地、腾空动作一气呵成，一次次蓄力起跳向着更远距离冲刺，现场欢呼声与加油声此起彼伏；坐位体前屈测试区格外考验身体柔韧性，大家坐姿规范、双脚贴紧测试仪器，缓缓向前伸展身体，尽力突破自身柔韧极限，部分初期表现不佳的同学，在现场指导老师的专业建议下调整动作发力方式，顺利完成测试。

         大学生体质测试是监测学生健康状况的重要抓手，也是深化体育教学改革、引导学生重视体育锻炼的有效途径。学校将以此次测试为基础，结合学生体质数据优化体育课程设置，丰富课外体育活动形式，提供更具针对性的科学健身指导，助力学生在德智体美劳全面发展道路上稳步前行。

         参与测试的同学纷纷表示，通过本次体测清晰了解了自身体质短板，深刻体会到体育锻炼的重要性。未来将主动养成规律锻炼习惯，加强力量与柔韧性训练，以强健的体魄投入到学习和生活中，让青春在运动中绽放光彩。