外语与艺术学院

为了守护健康，共抗流感，应用外国语学部于11月24日，在三号教学楼J322教室组织开展文明素养之流感防控创建活动。

首先，活动开始马星提出保持良好的个人卫生习惯是关键。提升身体抵抗力，运动要循序渐进、持之以恒，避免过度疲劳和运动损伤。保证充足睡眠，让身体各器官和免疫系统得到充分休息与修复。

在讨论环节,同学们分享自己的预防方法。注意环境清洁与通风。定期对居住和工作场所进行清洁消毒，经常开窗通风，保持空气流通，降低病毒在封闭环境中的浓度，减少感染几率。

最后,马星对本次班会活动进行了总结。在流感高发期，尽量避免前往人员密集、空气不流通的公共场所，如必须前往，应佩戴口罩。能显著降低感染风险，减轻感染后的症状。 在今后的日子里，同学们将以实际行动预防流感，从生活点滴做起，为自己和他人筑起一道坚固的健康防线，让我们在流感季节依然能享受健康、美好的生活。