医疗与护理学院

五月春风拂面，健康知识传心间。我学部携手湖北省肿瘤医院，于5月15日下午3点，在综合楼隆重举行了全民营养周进校园活动。此次活动旨在普及营养健康知识，提升师生们对慢性疾病饮食调理的认识，推动健康校园建设。

活动伊始，一场别开生面的讲座在H301报告厅拉开序幕。主持人湖北省肿瘤医院的谢芳老师以富有感染力的语言，通过提问的方式引导大家思考：“宣传周是哪一周?它的主题又是什么呢?”这一互动环节瞬间点燃了现场气氛，让大家对即将开始的讲座充满了期待。

讲座首先由该院护理部徐春副主任为大家详细解读了2024年全民营养周的宣传主题——“增豆，减油、加奶：倡导全民健康生活方式”。徐主任从营养周的起源说起，深入浅出地阐述了营养与健康的紧密关系，并重点介绍了2024年营养宣传的核心信息。她强调，增加豆类摄入、减少油脂使用、适量饮用牛奶，是保持健康生活方式的重要组成部分。

紧接着，营养科金鑫主任继续为大家带来了一场关于均衡饮食的讲座。他结合日常生活中的实际案例，详细讲解了如何合理搭配食物，确保身体摄入足够的营养成分。金主任的讲解生动有趣，让在场的师生们受益匪浅。

随后，田梦醒营养师针对我国癌症的高发率和死亡率，为大家普及了预防癌症的饮食知识。她指出，合理的饮食习惯对于预防癌症至关重要，并建议大家多摄入富含抗氧化物质的食物，减少高脂肪、高热量食物的摄入。

与此同时在一楼大厅的现场咨询区，湖北省肿瘤医院的专家们也忙碌起来。他们耐心地为师生们解答关于营养健康和慢性疾病饮食调理的疑问，并根据每个人的具体情况提出个性化的建议。现场氛围热烈而有序，师生们纷纷表示收获满满。

活动的最后，贾君丽护士长为我们带来了调控血脂、食脂有道、三高人群的食养原则等健康知识，总结起来就是管住嘴，迈开腿，饮食清淡，规律作息。营养专科护士嫣然为大家分享了关于减肥和保持健康体重的心得。她强调，减肥并非一蹴而就的事情，而是需要长期坚持的过程。只有保持合理的饮食和健康的生活方式，才能真正实现减肥的目标并保持良好的体态。

此次全民营养周进校园活动在一片热烈的掌声中圆满落幕。通过此次活动，师生们不仅学到了丰富的营养健康知识，还深刻认识到了保持健康生活方式的重要性。相信在未来的日子里，大家会更加注重饮食健康，积极践行健康的生活方式，共同营造一个健康、和谐的校园环境。