卓越情绪智慧，点亮道德讲堂
发布时间：2024-03-26
作者：曾文茜
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为使学生了解情绪对于个人成长和职业发展的重要性，从而全面提升自身道德素养和情绪管理能力，应用外国语学部于2024年3月25日下午在南6203教室开展了以卓越情绪智慧为主题的道德讲堂。特邀华中科技大学副教授阙紫江为2022级全体学生讲授。
阙紫江老师是华中科技大学副教授、国家二级心理咨询师、美国AAH认证催眠治疗师。
讲座中阙老师以多个案例展开阐述，她指出通过提高情绪智慧，我们可以更好地应对学习和生活中的挑战，增强人际关系，提升幸福感。随后老师还分享了很多管理情绪的一些经验和方法，大家都纷纷表示学到了很多实用的情绪管理技巧。卓越情绪智慧，如同一盏明灯，照亮了道德讲堂，相信在未来的日子里，它能够帮助我们更好地应对生活中的挑战，建立良好的人际关系，实现个人的
