数智财金与商贸服务学院

2024年4月29日，武汉外语外事职业学院开展了“打造无烟校园”的主题活动，财经与商贸学部以此为契机，组织同学们在校园内拾捡烟蒂，为打造无烟校园尽一份力。

吸烟有害健康

青春，随烟而逝

让你的肺清亮一点

香烟是魔鬼的契约

拒绝烟草，珍爱生命

青烟长在，恶梦长随

戒烟是健康的开始。

不给肺灌注毒素，保护自己的健康。

长命百岁，从现在开始戒烟。

拒绝香烟，拥抱健康。

爱护生命，呼吸新鲜空气。

停烟一天，健康多一分。

爱自己，戒除毒瘤。

青春美丽，从不吸烟开始。

无烟校园，清新一片

在这里，香火不再延续

吸烟的危害

1、烟草里没有任何对人体有益的东西，相反对身体有害的物质有20多种，在吸烟产生的烟雾里，大约有70多种有害物质。

2、烟草中含量最高的毒性物质是烟碱。烟碱的慢性中毒对人的神经系统、心血管系统、消化系统等均有严重的损害。

3、肺癌的第一位原因就是吸烟。人体其他的一些疾病也与吸烟密切相关。

4、吸烟还能造成室内环境的污染。被动吸烟者所受到的危害，也不亚于吸烟者。

5、吸烟既不能解乏，也不能增加灵感，反而会降低神:经系统的功能。

无烟知识科普

戒烟的近期好处

1、味觉改善:戒烟后舌头上的感觉神经恢复了原有的敏感性，能充分品尝到各种食物的风味。

2、口臭消除:吸烟者与他人谈话时，口中常会散发出一股令人人厌恶的烟臭。吸烟者早晨起床后，自己也往往感觉到嘴里不清爽，有异臭味。戒烟后口臭便可颓然消除。

3、牙齿变白:焦黄发黑的牙齿，曾被人们看作是吸烟者象征，停止吸烟后牙齿的烟垢会逐渐退净。同时由于口腔卫生的改善，各种口腔疾病明显减少。

4、咳嗽痰液减少或停止:卷烟烟雾刺激呼吸道，妨碍纤毛的自洁功能，因而吸烟者大多咳嗽、痰多。戒烟后纤毛恢复了正常功能，

痰液减少，咳嗽也随之停止。

5、血压降低:戒烟后由于全身血液循环得到改善，有利于减少动脉硬化、冠心病等心血管病症发病的危险性。

6、睡眠改善:戒烟后尼古丁的作用慢慢消除，人变得易于入睡，而且睡得很熟，疲劳容易得到很好的消除，精力充沛。

7、视力提高:戒烟后视力可得到一定程度的提高。

8、其他:戒烟后头痛和肩部酸痛会逐渐消失，并且不像以前那样容易感冒。

无烟校园的建设不仅有利于师生的身心健康，也有助于提升学校的整体形象和文化氛围。然而，要实现无烟校园的目标，还需要加强宣传教育、完善制度保障、加大执法力度等多方面的努力。同时，也需要师生和社会各界的共同参与和支持，形成全民控烟的良好氛围。目前，我国已有多个地区和学校开始实施无烟校园政策，并取得了一定的成效。然而，控烟工作仍然任重道远，需要持续加大力度推进。未来，无烟校园将成为学校文明建设的重要内容之一，为师生创造更加健康、安全、和谐的学习和生活环境。